Haptonomie en massage
Ik stopte mijn linkervoet in mijn rechter teenslipper en realiseerde me ineens hoe vreemd dat voelt. Het zijn mijn slippers, ingesleten en ingelopen met duidelijk zichtbaar en voelbaar mijn voetafdruk. Maar zo voelde het nu niet… Ik moest denken aan een oefening tijdens mijn opleiding. Letterlijk: loop eens in de schoenen van een ander.Dat gaf
We leven in een maatschappij die multitasken aanmoedigt. Alle onderbrekingen door telefoontjes, whatsappjes, mailtjes, of andere ‘notifications’ zijn welkom. Het geeft ons het gevoel dat we worden opgemerkt, dat we bestaan. Dat we niks (kunnen/willen) missen van wat er in de wereld gebeurt. FOMO. Fear of missing out. En, is dat erg? Goeie vraag… Ik
Lang, lang geleden, toen we nog op jacht moesten om een maaltijd te vergaren, toen we nog geen woorden hadden om te communiceren en we in grotten schuilden voor nacht en ontij, toen waren onze hersenen prima toegerust voor dreigende gevaren. De amygdala, het emotionele centrum in ons brein, dat als een alarmbel functioneert deed
En dan sta je ineens in Het Stadsblad van Breda! Een artikel van Zorg voor elkaar Breda voor laaggeletterden over vrijwilligerswerk in de regio.
Misschien ben je moe en gespannen. Heb je last van stijve spieren. Of je bent herstellende van een (sport) blessure en kun je daar wel wat ondersteuning bij gebruiken. Misschien zoek je naar een manier om even uit je hoofd te komen. Contact te maken met je lichaam. Of heb je gewoon even behoefte om
De Stichting LeukeDingenDag heeft tot doel het ondersteunen van minderbedeelde kinderen in Nederland en richt zich vooral op kinderen die, om wat voor reden dan ook, woonachtig zijn in pleeggezinnen, pleeghuizen, gezinsvervangende huizen en instellingen. Zondag 25 juni 2017 hebben we weer zo’n 200 kinderen met hun begeleiders mogen verwelkomen op de 7e editie van de LeukedingenDag.
Als massagetherapeut heb ik uiteraard veel zicht op de huid van mijn cliënten. De huid vertelt veel over de conditie van iemand. Zijn er ontstekingen? Hoe is de doorbloeding? Zie ik verdachte plekjes? Huidkanker is een van de meest voorkomende vormen van kanker. De kans is dus zeker aanwezig dat ik als massagetherapeut cliënten behandel
Liefdevolle aanraking is een van de eerste levensbehoeften van de mens. Een van de manieren waarop je je kind dit kunt bieden is door het geven van een massage. Eigenlijk vinden alle kinderen het heerlijk om op deze manier aangeraakt te worden. Een liefdevolle massage zorgt voor ontspanning en rust, en vanuit het gevoel van nabijheid
Contact, aandacht en aanraking zijn voor ieder mens erg belangrijk, essentieel zelfs. Bij het verstrijken van de jaren blijft de behoefte hieraan natuurlijk bestaan. Maar met de drukte en hectiek van alledag en met het wegvallen van kennissen, vrienden of zelfs partners is liefdevolle, oprechte aanraking vaak niet meer zo vanzelfsprekend. Een massage kan dan
Massagetherapie is één van de oudste behandelvormen ter wereld en werd voor het eerste beschreven in China tijdens de tweede eeuw na Christus en vlak daarna in India en Egypte. Hippocrates beschreef in 400 na Christus geneeskunde als “de kunst van het wrijven”. Massagetherapie verdween van het toneel van de Amerikaanse geneeskunde rond de tijd
Een van de belangrijkst oorzaak van obstipatie is voeding. Het is belangrijk voldoende vezels te eten en voldoende te drinken. Een andere factor wat meespeelt is te weinig beweging. We leiden in deze tijd een veelal zittend bestaan met alle gevolgen van dien.Gezonde voeding, voldoende drinken en regelmatig bewegen zijn dus essentieel voor het goed
Oxytocine is ontdekt in 1909, toen de Britse pharmacoloog Henry Dale ontdekte dat een uit menselijke hersenen afkomstige substantie contracties kon veroorzaken bij zwangere katten. Hij noemde deze stof naar het griekse woord okytokine voor “snelle geboorte” en decennialang was het enkel bekend als zwangerschapshormoon vanwege de rol in de bevalling en bij het op
Door: Jeffrey Wijnberg Gebrek aan liefde. Dat is de grootste kwaal die onderhuids in Nederland woekert. Nu is dat niet een typische aandoening waar de Nederlander aan lijdt. Overal in de wereld hebben mensen een tekort aan genegenheid. Maar feit is wel dat de Nederlander niet uitblinkt in het uiten van zijn warmste gevoelens. En